หัวข้อ

เกริ่นนำ เครื่องกรรเชียงบกเป็นเครื่องออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่สามารถพบเห็นทุกฟิตเนส โดยเครื่องออกกำลังกายชนิดนี้จะเป็นผสมผสานกับStrength Training ไว้ด้วย ซึ่งจะช่วยทั้งเรื่องเผาผลาญและเพิ่มความแข็งแรงให้กับร่างกายได้หลายส่วนไปพร้อมๆ กัน

<p style="text-align: center;"><img alt="" src="https://cdn.prod.website-files.com/5efc17cce02394f2a6de39b6/611dc3e6ae74771a26a80e33_VOUxU4_FMxU-qJvNi18Ll9szhow1mh_N1Oe13ix8kPWIlvZgTbWpb54Su8xFm8UjAljE6xatYwqO4MHAW89AqYX5ifQRm51xd0rOAi4HpwEIpu1iQ93jLkaEKIg6TD9YKFKavz_1.png" style="width: 100%;" /></p> <p style="text-align: center;"> </p> <ul> <li>- เครื่องกรรเชียงบกนั้นช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้แก่ ขา แกนลำตัว และแขน ซึ่งจะเน้นเป็นการใช้แรงขาประมาณ 60%, แกนกลางลำตัวจะออกแรงประมาณ 20% และแขนต้องออกแรงประมาณ 20%</li> <li>- นอกเหนือจากการเพิ่มความแข็งแรงให้แก่ร่างกายแล้ว เครื่องกรรเชียงบกยังมีประโยชน์หลากหลาย ซึ่งจะมีดังนี้</li> <li>- เครื่องกรรเชียงบกจะช่วยลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว เพราะเครื่องนี้สามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้มากถึง 600 - 1,000 แคลอรี่/ชั่วโมงเลยทีเดียว</li> <li>- เครื่องกรรเชียงบกสามารถสร้างกล้ามเนื้อได้ถึง 85% ของร่างกาย เพราะเราต้องใช้อาศัยกล้ามเนื้อเกือบครบทุกส่วนของร่างกายในการเล่นเครื่องนี้</li> <li>- สามารถเพิ่มความอึดของปอดและหัวใจได้เป็นอย่างดี เพราะเครื่องกรรเชียงบกจะเป็นเครื่องออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอผสมกับเครื่องบริหารกล้ามเนื้อไว้ด้วยกัน</li> <li>- การออกกำลังกายด้วยเครื่องกรรเชียงบกเป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับข้อต่อต่างๆ</li> </ul> <p>ดังนั้น สำหรับใครที่เป็นสายคาร์ดิโอ และอยากทดลองเครื่องออกกำลังกายใหม่ๆ เราอยากแนะนำเป็นเครื่องกรรเชียงบกที่จะช่วยให้การออกกำลังกายนั้นที่ประสิทธิภาพมากยิ่ง ถ้าหากคุณกำลังมองหาที่ปรึกษาและต้องการเลือกซื้อ “เครื่องกรรเชียงบก” ที่มีบริการหลังการขายที่คุ้มค่า </p>